I Stockholm infaller höstlov 2026 vecka 44, den 26–31 oktober, men lovveckan varierar mellan kommuner så kolla alltid din egen kommuns skolkalender. Med kringliggande helger och allhelgonadagen räknat får många familjer flera extra sammanhängande lediga dagar. Det är ett av årets bäst tajmade lov: oktober erbjuder höstfärger på topp, lugnare attraktioner jämfört med sommarlovet och ett inbyggt tema i form av halloween som gör att barn sällan frågar “vad ska vi göra nu?”.
Den här guiden samlar roliga aktiviteter att göra på höstlov med barn, sorterade efter om ni vill vara utomhus, besöka ett spännande museum eller en annan attraktion, göra pyssel hemma eller resa en bit. Varje kategori innehåller konkreta, barnvänliga alternativ med gratis-markeringar där de finns. Vissa kommuner kallar sitt höstlov för läslov och lägger extra fokus på böcker och bibliotek, kolla vad som gäller hos er. Letar ni tips för andra lov finns motsvarande guider för sportlov och jullov på Ferienu.
Ut i höstskogen – det kostar ingenting och håller alltid
Oktober är årets bästa skogsmånad. Lövträden visar rödgult i en intensitet som inte är möjlig någon annan tid på året, och det är tillräckligt milt för att stanna länge om man har rätt kläder.
Naturexpedition och lövkrig
Ge barnen varsin påse eller hink och gå på naturexpedition – samla höstblad, kottar, ekollon och mossiga stenar. Det tar längre tid än man tror och resulterar ofta i spontant pyssel hemma efteråt. Vill man ta det ett steg längre funkar lövkrig: kratta ihop en lövhög och låt barnen hoppa i den. Kombinera med en termos varm choklad och mackor för att göra det till en riktig höstpicknick.
Märkta naturstigar med uppdrag för barn
Flera nationalparker och kommunala naturområden har egna temastigar med uppdrag för barn, till exempel i Tyresta nationalpark, kring Sorunda söder om Stockholm och i Hågelbyparken i Botkyrka. Konceptet är ofta detsamma: en markerad slinga med uppgifter, ledtrådar eller balansövningar längs vägen, tänkt för barn i ungefär 3–12-årsåldern beroende på stig, och i regel gratis att gå. Kolla kommunens eller nationalparkens webbplats för vilka stigar som är aktiva just nu, utbudet uppdateras mellan säsonger.
Svampplocking
Beroende på höst kan trattkantareller och karl-johanssvamp fortfarande finnas i slutet av oktober. Ta med en svampbok och behandla det som en detektivaktivitet – en svamp identifierad korrekt av ett barn väcker ett genuint intresse som faktaböcker inte riktigt kan.
Roliga museer och attraktioner för barn under höstlovet
De flesta svenska museer och nöjesattraktioner arrangerar särskilda höstlovsprogram. Det är värt att kontrollera det specifika utbudet direkt på respektive webbplats och boka i förväg, höstlovsveckan kan vara populär. Fler barnvänliga museer finns samlade i Ferienus guide till museer i Stockholm för barn.
Stockholm
Skansen brukar erbjuda ett höstlovsprogram med halloweeninslag, historiska miljöer och aktiviteter för barn, kolla aktuellt program på Skansens webbplats. Barn upp till 15 år går i skrivande stund in gratis. Lill-Skansen med tamdjuren passar oavsett vilket höstlovsprogram som gäller.
Tekniska museet arrangerar inomhusaktiviteter med rymds- och teknikteman, inklusive VR-upplevelser anpassade för barn. Barnvagnsvänligt och rymligt. Betald entré.
Gröna Lund brukar förvandlas till en halloweentematiserad park under höstlovet, med skräckhus, otäcka karaktärer och höstdekorationer blandat med rysmys. Stämningen är festlig snarare än läskig för de minsta, men kontrollera åldersriktlinjer för enskilda attraktioner. Betald entré.
Etnografiska museet brukar under höstlovet erbjuda kreativa aktiviteter inspirerade av mexikansk Día de los Muertos-tradition, som kombinerar kulturkännedom med hantverk. Gratis för barn under 18 i skrivande stund.
Junibacken på Djurgården är alltid ett pålitligt alternativ för familjer med barn 2–8 år. Sagotåget och Villa Villekulla ger en halv dag. Boka online i förväg.
Naturhistoriska riksmuseet har dinosaurier, rymdsimulator och interaktiva utställningar. Fri entré för barn.
Göteborg
Liseberg brukar satsa stort på “Halloween på Liseberg” under höstlovsperioden, med skräckinslag i nöjesparken och lugnare spår för de minsta barnen. Kolla aktuella datum, eftersom Halloween-säsongen inte alltid sammanfaller exakt med skolornas lovvecka. Betald entré.
Universeum brukar arrangera “creepy science” kring allhelgonahelgen, med egen slajmtillverkning, experimentshow och halloweenpyssel, samt förlängda öppettider under höstlovet. Rymligt inomhus, bra regndagsalternativ. Betald entré.
Slottsskogen är Göteborgs gratis svar på allt: lekplatser i parkens norra del, djurparken (fri entré), öppna gräsytor och promenadstråk som håller en höstdag.
Malmö
Hylliebadet brukar arrangera halloweendisco, sjöjungfrusim och vattenleksaker under höstlovet. Äventyrsbad med barnvänlig layout. Betald entré.
Folkets park i Malmö kör ofta en hel skräckvecka med rullskridskodisco, en kreativ verkstad om mexikansk dödskultur och andra utomhusaktiviteter. Delar av programmet brukar vara gratis.
Funnys äventyr arrangerar bamsetipsrunda, spökjakt och halloweendisco för de yngre barnen. Kolla det aktuella programmet på deras webbplats.
Halloween-aktiviteter – höstlovets inbyggda tema
Halloween och höstlov sammanfaller nästan alltid i Sverige. Allhelgonadag faller 2026 på 31 oktober – sista dagen av höstlovsveckan.
Pumpakarvning och -målning
En pumpakarvning håller ett barn sysselsatt i 30–90 minuter beroende på ålder och ambitionsnivå. De yngre barnen (3–6 år) målar hellre pumpan än karvar – tuschpennor och akrylfärg fungerar bra på kurbits-pumpornas yta. Äldre barn klarar urholkning och enkla mönster med föräldrahjälp.
Höstskattjakt och bus eller godis
Skapa en hemmagjord skattjakt med ledtrådar anpassade efter barnens ålder. Göm halloween-godis eller höst-relaterade belöningar (ekollon, godis, en liten leksak). En skattjakt tar 20–40 minuter och kräver ingen budget. Ett klassiskt “bus eller godis”-runda i grannskapet fungerar lika bra som en spontan aktivitet sista kvällen av lovet.
Vandring i spöktema när mörkret faller tidigt
Många kommuner, föreningar och slott arrangerar läskiga spökvandringar under höstlovsveckan, ofta i mysiga, historiska miljöer där mörkret faller tidigt redan på eftermiddagen. I Stockholm finns spökvandring i Gamla stan som ett återkommande alternativ. Kolla kommunens kulturprogram och lokala sevärdheter för egna varianter, både barn och vuxna brukar tycka det är kul.
Hemmaaktiviteter och pyssel
Inte alla dagar behöver innehålla en utflykt. En lovvecka med barn kräver mellanrum – och det är i mellanrummen som många av de bästa aktiviteterna händer spontant.
Bakning med höst- och halloweentema
Oktober är baktid. Halloweengodis i form av spindelmuffins, pumpakakor och kusliga kex är recept som barn i alla åldrar kan delta i oavsett köksförmåga. Bakning tränar tålamod, matematik och kreativitet – och resultatet är konsumtionsbart.
Halloween-pyssel utan köpt material
Fladdermöss av toarulle, spöklyktor av glasburkar och spindelnät av svart garn kräver material som de flesta hushåll redan har. En eftermiddag med höstpyssel kostar praktiskt taget ingenting och ger dekoration som barnen gjort själva.
Hemmabio
Bygg en koja med kuddar och filtar, ta fram popcorn och låt barnen välja film. Stämningen är lika viktig som filmen – mörkt rum, tänd ett ljus och ta det lugnt. Funkar som avrundning av en aktiv dag eller som B-plan vid oväder.
Biblioteket – ett underskattat lovprogram
Många kommunbibliotek arrangerar gratis sagostunder, pysselverkstäder och temavisningar under höstlovet, en del kallar det uttryckligen för läslov. Utbudet varierar kraftigt per ort men är värt att kontrollera. Barn som väljer egna böcker och faktaböcker om höst, djur eller halloween lever gärna med dem en hel kväll. Fler idéer på hemmapyssel finns i Ferienus guide till pyssel för barn.
Höstlovsresor i Sverige: skärgård och äventyr utanför hemstaden
Höstlovet är ett av årets mer prisfördela semestrar – oktober är lågsäsong jämfört med juli.
Bohuslän och Lysekil – spana in höstlovsprogrammet på Havets Hus, med möten med hajar, rockor och sjöstjärnor i interaktivt akvarieformat. STF:s anläggning vid Gullmarsfjorden ger vackra klippor och saltstänkta äventyr med ett hav utan sommarens folkmassor.
Sala silvergruva – guidade turer i gruvgångarna djupt under marken, kolla åldersrekommendation på plats innan bokning. MTB-spår och naturupplevelser runtomkring fyller en helg.
Stockholms skärgård – STF Grinda erbjuder paddling, klättring, bullbakning, pysselhörna, spökrunda och ponnyridning på Grindagården. Skärgården i oktober är stilla, färgrik och avsevärt billigare än på sommaren.
Söderåsens nationalpark – guidade vandringar i höstfärgsprakande nationalpark och historiska besök i trakten.
Örebro – Örebro slott brukar anordna höstlovsprogram med tema historia och äventyr. Kombinera med Tivedens nationalpark eller äventyrsbadet The Lost City för en helg.
Praktiska tips för hela familjen under höstlovsveckan
Boka i förväg. Populära attraktioner som Gröna Lund, Liseberg, Junibacken och Havets Hus fylls under höstlovsveckan. Onlinepriset är nästan alltid lägre än kassapriset – boka minst en vecka i förväg.
En aktivitet om dagen är lagom. Frestelsen att fylla varje dag med en uteflykt är stark men leder ofta till uttröttade barn mitt i den bästa aktiviteten. Bygg in en oplanerad dag per vecka – det händer ofta mer spontant på de dagarna än på de planerade.
Gratis är inte sämre. Statliga museer (Naturhistoriska, Nordiska, Moderna) är gratis för alla under 18 år. Naturstigar, 4H-gårdar och biblioteksprogram kostar ingenting. En väl tajmad gratis-dag i Tyresta nationalpark kan vara mer minnesvärd än en betald parkdag.
Kläder avgör. Oktober-höst kräver lager: vattentät ytterjacka, varma skor, vante-backup i väskan. Barn som är torra och varma kan stanna ute dubbelt så länge.
Ta med matsäck. Restaurangpriser vid attraktioner är höga och barnmenyer sällan fantastiska. En matlåda eller matsäck sänker stresskostnaden och ger flexibilitet i timing.
